幸せなら手をたたこう

ハーフ100分切りを目指します。トレーニング日記。☆ただの備忘録

皇居ラン


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出張の際に皇居ランしてきました。初ジョグリス。
静岡マラソンまで約10日、3周15キロのビルドアップ走をしたかったんですが時間が無く2周10キロに。
27分⇒26分とまあまあのペースで走れました。皇居はいい感じのアップダウンがあって、やはり走りやすい。
 
明日は、静岡までの最後の加圧トレーニングです。
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