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幸せなら手をたたこう

ハーフ100分切りを目指します。トレーニング日記。☆ただの備忘録

練習会7回目

7回目の練習会。

今回から2,000mと思って覚悟して行ったら、1,200m×7本でした。設定は114秒/周。

今日は人数多めでスタート。1本目がキツキツ。すでにやめたくなる。200m長いだけでこんなに違うのか?それとも水曜日の5,000m×3本の疲れが残っているのか?

頑張って2本目。まだキツイ。4本目ぐらいでちょっと楽になってきた。距離に慣れたのか?と思ったらフォームが決まってきた感じ。

7本目、ラスト1.5周で先行したひとを追ってみるが全然つけず。最後も上がられずでしたが、まあまあの感じでした。お代わりはパスして終了。

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