幸せなら手をたたこう

ハーフ100分切りを目指します。トレーニング日記。☆ただの備忘録

久々10キロ走

年末に風邪をひいたり、加圧トレーニングで貧血で倒れたりしたことをきっかけに始まった体調不良が長引いて、1ヶ月近いランオフでした。

体調も戻ったので、久々の10キロ走。普通に走れました。

これで、青梅は走れるかな?

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