NAGOYA RUNNERS TRIAL
庄内緑地で開催された、NAGOYA RUNNERS TRIALに参加してきました。
6時起床、7時10分ぐらいに家ででて8時ちょっと前に庄内緑地に到着。車が多く混んでました。小雨が降ってるし。。。
トイレ行って受付。今日は10キロです。エントリーした時点では50分目標でしたが、今の力では最後まで持たないので55分目標に変更です。
体操して9時にスタート。最初小雨でしたが途中から晴れてきて暑い。水分不足になるぐらい汗だく。Tシャツが重い。4周と800メートル走ってちょうど55分でした。
全然疲れなかったのですが、汗が止まらず。着替えて、スーパー銭湯行って帰宅。
信州安曇野ハーフマラソン
足の痛みも引いたのでDNSせずに参加。
前日10時に自宅を出て、14時前に松本に到着。予定より早く着き過ぎたのでチェックイン前に松本城へ。着いてビックリ。テレビで観ていたより立派なお城でした。
その後、旧開智学校へ行ってからホテルへ。
この大会はナンバーカード事前送付なので前日受付に行く必要もなく手間が省けて良い。全大会この方式でいいのに、何でやらないんだろう？
夜は、縄手通りや中町通りへ行ってから山賊焼きを食べてから早めに就寝。
翌朝は、駐車場が遠そうだったので4時20分起床。前日調達した朝ご飯食べて5時半に出発。当然、道はガラガラで6時頃に指定の駐車場に到着。しかしこの駐車場は遠すぎ。途中、何か所か別の駐車場の横を通るという罰ゲーム。後で見ると指定駐車場で一番遠いところでした。
しばらく車で休憩して、6時半過ぎのシャトルバスで会場へ。会場は広く快適でした。トイレも早めに済ませたので空いてたし。
なんだかんだで9時にスタート。Cブロックでスタートロスは2分弱でした。
コースは何というかアップダウンは無いのですが、同じところを距離調整しながらちょこまか走るので、あまり好きではない感じ。応援は結構あってよい感じ。
前半でスタートロスを取り返したのですが、後半特に15キロ過ぎから暑さと練習不足で2時間をちょっと越えてゴール。ゴール後にスポドリ、米をもらって完走証とおにぎりをもらってから荷物の受け取りに並んだのですが、これもちょっと改善の余地あり。
その後、更衣室で着替えたのですが、ここも走った後には中が暑くて改善の余地ありといろいろ気になる感じでした。総じて良い大会だけに。。。
どうでも良いですが、参加賞Ｔシャツの着用率が過去最高（自分調べ）でした。デザインが良いのと、参加賞も事前送付なのが理由でしょうか？
お気に入りのシューズが5千円で売っていたので購入して、シャトルバスに乗って駐車場へ戻り、高速でバビューンと帰宅しました。
もう一度参加するかと聞かれたらビミョーかな？
鯖江つつじマラソン
ＧＷ最終日に鯖江つつじマラソンに参加してきました。
３～４年連続ぐらいかな？お気に入りの大会です。この時期なのでハーフではなく、いつも10キロです。
4時半起床、錦織×ジョコビッチを観ながら準備して5時半ゴロに出発。
もっと早く着く予定だったのですが、7時半ごろにいつもの駐車場に到着。なんとギリギリ停められました。もう30分早く出るべきだった。
受付してクルマに戻って朝ご飯食べて仮眠して準備。8時半ごろに再度競技場へ向かいます。
京都キャロットの出店で7分丈のパンツを買って、ハーフのスタートや親子ランの泣きながら走っている子を見て、次は自分の番です。足の故障が完治していないので、魚津から5キロぐらいしか走れずで、今回は5分半前後の予定です。
10時10分から2分程遅れてスタート。最初は順調でした。3キロぐらいでまた足が痛くなる感じがしたのでちょっと押さえてみて、そのまま淡々と走ってゴール。54分ぐらいでした。相変わらず、コースに対してランナーのキャパが適切で走りやすい良い大会でした。足は相変わらずで、治るのかな？中途半端に大会に参加したりするから治らないのかな？
走った後は、恒例のヨーロッパ軒のソースカツ丼食べて満足～満足でした。
魚津しんきろうマラソン
富士五湖に参加予定でしたが、足の故障が長引きそうだったので早々にあきらめて魚津しんきろうマラソンにエントリーして参加してきました。ローカル感と富山が発祥の地というゴールドウィンの参加賞のＴシャツがお気に入りの大会です。
これまで２回ほどハーフを走っていたのですが、故障だったので今回は10キロです。
前日は、8時半ごろに家を出たら早すぎたので、途中五箇山に寄ってみました。
一度行ってみたかったのでちょうどよかった。白川郷より素朴で良い感じでした。
そして、1時半頃にありそドームについて、受付してサンバイザーを買ったりしていたらトークショーが始まったので参加。野尻あずさ選手とYKKの西村さんと、去年は野口みずき選手で、今年は小林祐梨子選手でした。小林さんはよくしゃべるよくしゃべる。これならゲストランナーとしてやっていけますね。野尻さんの素朴な感じも好きですよ。
じゃんけん大会を途中で抜けて、ホテルにチェックイン。魚津は食べるところが少ないので、夕食はコンビニ飯でした。夜は廊下の音や謎の騒音であまり寝られず。もうあのホテルには泊まらないぞ。
そして当日。朝は6時半に起きてビュッフェで朝食。9時頃にチェックアウトして車をホテルに停めたまま歩いてありそドームへ。海までアップしてみますが、今年は蜃気楼を観られず。立山連峰も望めず。黄砂のせいかな。
9時30分スタート。3キロまでは良かったのですが、そこから横っ腹が痛くなって減速。50分を余裕で越えてしまいました。飛び賞の謎の「ぴよぴよカステラ」もらって帰ってきました。富山はやっぱり遠い。
四日市シティロードレース
5時起床、朝ご飯食べて6時に出発。6時40分に緑地に着くとあと10台ぐらいで駐車場が一杯になってました。セーフ。
受付して仮眠して8時ごろから準備。
静岡から1か月、１ミリも走ってないのと、故障もまだ治っていないので、5分20秒ぐらいで淡々と走るプランです。
Ｔシャツ、短パンで準備。
8時30分ぐらいに整列しようとすると、どこが自分のブロックか全然わかりません。適当に並ぶと後ろ過ぎです。まあいいか。
8時50分スタート。スタートロスは30秒ぐらい。そこから淡々と進むと最初ちょっと速すぎ。なんとか落としながら5分ちょっとで進みます。相変わらずぱっとしないコースです。フラットなんだけど、時々現れる橋の登りが走りにくい。足の甲も痛いし。
と文句を考えながら進んで52分ぐらいでゴール。タイムも足もイマイチでしたが久々の割によく走れました。最後はちょっと暑かった。
水をもらって、記録証を受け取って、クノールのスープ、おにぎり、ぜんざいをもらってお腹を満たして帰宅。
そして足が痛い。ちょっとヤバい。
「短腓骨筋腱付着部炎」みたいです
足の甲の外側、骨が飛び出しているところが痛い。
ネットで何気なく調べると、「短腓骨筋腱付着部炎」みたいです。
ここが痛くなったのは、数十年前の大学生の時にテニスシューズで走ったとき、数年前に走り始めたころと今回の３回です。
過去2回はシューズの問題だと思うのですが、今回は？？？です。思い当たることがありません。
ここが痛くなると本当に長引きます。からだが丈夫なのが取り柄なのですがケガで全然走れず、絶賛増量中です。
週一の加圧トレーニングは続いてます。
